Континентът, на който Валарите построили своя дом след унищожението на
Алмарен. Там те основали Валинор, където живели Калакуендите, Ваниярите, Нолдорите, и тези Телери, които отплавали от
Средната земя дълго преди
Първата епоха. Преди да дойдат Валарите обаче, в южната земя
Аватар живеела Унголиант.
За да защитят своето кралство от Мелкор, Валарите издигнали огромна планинска верига по границите на Аман - Пелорите или Защитните планини.
През 3319 г. от Втората епоха, Нуменорския крал
Ар-Фаразон доплавал до Аман с голям флот. Кралят и неговите войски били унищожени, както и самия Нуменор, а Аман бил отдалечен от Света. От там насетне, само
Елфите можели да достигнат
Блаженото кралство.